Bagaimana Keluar dari Zona Nyaman? Berikut ulasannya

Semua orang senang berada di zona nyaman, yang berarti di mana mereka merasa aman dan nyaman. Tetapi apakah menurut Anda itu adalah tempat yang lebih baik jika Anda ingin mencapai sesuatu? Zona nyaman, tidak diragukan lagi, memberi Anda ruang, tetapi waktu maksimum juga dapat membuat Anda mandek. Ini mungkin mengambil Anda dari peluang pertumbuhan dan kesuksesan dan alasannya tidak biasa.

Hal-hal yang tidak biasa ini adalah hal-hal yang tidak ingin Anda lakukan hanya karena Anda memerlukan upaya untuk menyelesaikannya. Mungkin pekerjaan yang belum selesai, melamar pekerjaan baru, membuat diri Anda konsisten dengan pekerjaan Anda, atau hanya langkah kecil yang mungkin mendorong Anda untuk mencapai tujuan Anda.

Kami dapat mengatakan bahwa melangkah keluar dari zona nyaman hanyalah permainan pola pikir Anda dan kemauan untuk mencapainya. Berikut ini adalah cara-cara yang dapat Anda lakukan, untuk membuat Anda merasa keluar dari zona nyaman Anda:

Buat pola pikir

Terkadang, hanya untuk mendorong diri Anda sendiri untuk memulai sesuatu yang Anda inginkan, yang Anda butuhkan hanyalah pola pikir Anda. Jadi, persiapkan pikiran Anda dan siapkan diri Anda untuk bekerja keluar dari zona nyaman Anda. Tunggu beberapa saat, pikirkan mengapa Anda menginginkannya dan apa target Anda. Bangun alasan itu untuk menginspirasi dan memotivasi pikiran Anda secara memadai untuk melakukan tindakan itu.

Ambil Langkah Kecil itu

Ketika skenario di benak Anda cukup jelas tentang inisiasi Anda, persiapkan diri Anda untuk mengambilnya. Sangat wajar bagi otak kita untuk menolak perubahan yang kita buat. Begitu Anda mempersiapkan diri untuk mengambil langkah terkecil itu, itu akan menipu pikiran Anda untuk mengubahnya menjadi tindakan. Jangan lakukan semuanya sekaligus, mulailah dengan satu langkah pada satu waktu. Fokus pada satu level dan ketika Anda menyadari bahwa Anda berhasil di level itu, lanjutkan ke level berikutnya.

Itu akan meningkatkan kepercayaan diri Anda dan mengembangkan kepositifan dalam diri Anda.

Baca juga: Pengertian Perubahan Sosial

Perhatikan Indikasi Fisik Anda

Pernahkah Anda memperhatikan pada saat Anda merasa tidak nyaman saat melakukan suatu pekerjaan? Pernahkah Anda berpikir bahwa Anda tidak bersedia bangun untuk pekerjaan itu? Bagaimana rasanya? Sangat mudah untuk memperhatikan ketika Anda berada di luar zona nyaman Anda saat menyadari bahwa Anda merasakan ketidaknyamanan pada tubuh Anda.

Tetapi bagian terbaiknya adalah ketika Anda mengatasi ketidaknyamanan ini, Anda mengekspos diri Anda pada pertumbuhan dan peluang di masa depan.

Sadarilah pikiran Anda dan timpakan dengan yang positif

Jika Anda merasa tersinggung atas komentar negatif yang diberikan atasan Anda atau oleh orang lain, timpakan dengan pikiran positif dan latih pikiran Anda untuk menginspirasi diri sendiri.

Lihat, orang yang berbeda memiliki sudut pandang yang berbeda, tetapi Anda harus menyadari apa yang Anda inginkan dari diri Anda sendiri. Setelah Anda memutuskan ini dan dari mana pun Anda mendapatkan umpan balik negatif, ambillah secara positif, yang akan membantu Anda tumbuh.

Cari Alasan yang Relevan

Meninggalkan zona nyaman bisa jadi sulit jika Anda tidak punya alasan kuat. Begitu Anda menemukan alasan kuat untuk keluar darinya, tidak ada yang bisa menghentikan Anda untuk bergerak maju. Luangkan waktu Anda untuk memikirkan secara menyeluruh tentang alasan itu dan jangan menunggu waktu yang tepat untuk melanjutkan, segera keluar dari situ.

Biasakan Mencoba Sesuatu yang Baru

Buatlah visi yang jelas untuk sering-sering mencoba sesuatu yang baru. Tubuh kita akan menolaknya, yang cukup masuk akal, tetapi mengatasinya akan membuat Anda lebih berani dari hari ke hari. Bersikaplah fleksibel dengan waktu kerja Anda; beri diri Anda waktu, cobalah restoran baru.

Keluar dan buat jaringan Anda sehat. Cobalah sesuatu yang baru setiap minggu, misalnya, pada hari Sabtu. Jadikan itu rutinitas. Anda akan tercengang setelah melihat hasilnya.

Ingatlah Prestasi Anda

Prestasi paling signifikan datang karena kerja keras dan keberanian. Ketika kita terjebak di zona nyaman kita, grafik energi berkurang dari hari ke hari. Meninjau kembali atau mengingat kembali pencapaian Anda yang paling signifikan membuat Anda merasa lebih percaya diri dan memberi Anda penerangan atas keberanian yang Anda miliki.

Mengingat keberhasilan kita yang paling menonjol dalam hidup membuat kita menyadari bahwa keberanianlah yang membuat kita pergi ke sana.

Tantang diri Anda, dapatkan keberanian itu, inspirasi diri Anda dan orang lain di sekitar Anda. Terkadang dorongan kecil pada diri sendiri dapat menciptakan perbedaan substansial yang Anda tunggu-tunggu.

Demikianlah artikel yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat, jangan lupa share dan tinggalkan jejak dikolom komentar. Terima kasih